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怎么预防前列腺痛?

日期:2018-05-09 点击次数: 咨询专家
文章摘要: 前列腺痛是一种对于男性朋友来说,发病率高,危害性大。很多的情况下,男性的一些不良生活习惯容易导致前列腺痛,从而对于男性的日常生活以及工作、学习产生危害。

  前列腺痛是一种对于男性朋友来说,发病率高,危害性大。很多的情况下,男性的一些不良生活习惯容易导致前列腺痛,从而对于男性的日常生活以及工作、学习产生危害。

怎么预防前列腺痛?

  西昌九龙医院的前列腺疾病医生指出,诱发前列腺痛的原因主要有以下几点:

  1、生活因素:

  (1)吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  (2)久坐:有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

  (3)酗酒:喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染。

  2、生物因素:

  (1)各种病原微生物的感染,病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。

  (2)机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病。

  3、心理因素:

  因各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃溃疡,前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

  预防前列腺痛的方法:

  一、饮水充足

  要想有效预防前列腺痛先要保证饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  二、按摩小腹

  按摩也是有效预防前列腺痛的方法。点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液;健康性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

  三、不可过劳

  过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留;

  四、不可憋尿

  有效预防前列腺痛要注意包括憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  五、禁忌饮酒

  前列腺对酒精十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重,侵占了尿道的更多空间,引起急性尿潴留。

  希望男性朋友有所了解,男人前列腺痛极有可能是前列腺炎、前列腺增生的外在表现。因此男性朋友若有前列腺痛的情况要及时到正规医院接受医生的诊疗。

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