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如何才能有效预防前列腺炎

日期:2016-11-22 点击次数: 咨询专家
文章摘要: 【西昌九龙医院★专注男科,关爱男性健康!】如何才能有效预防前列腺炎? 前列腺炎的发病率那么高,很多男性都被前列腺炎所困扰。那么,对于前列腺炎怎么样才能有效预防呢?西昌九龙医院专家表示,预防前列腺炎需要注意多方面,在日常生活中要养成良好的饮食和

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  预防前列腺炎如下几点:

  一、首先就是要从饮食入手。饮食的主要就是要清淡,多吃含纤维素的蔬菜还有以及水果,保持大便通畅。注意补充含锌量高的食物,如贝类、鱼、肝、蛋类、花生、芝麻等,以增强前列腺的抗病能力。

  二、禁食刺激性食品。辛辣刺激性食品很可能会导致性器官充血,又往往还导致痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难;特别是饮酒,可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而易诱发尿潴留。

  三、多运动,同时要保持适度的性生活,这对前列腺炎的预防都是有很好效果的。

  温馨提示:以上为如何有效预防前列腺炎的介绍,希望对你了解这一方面有所帮助。文章有限,如果你还有其他疑问,可及时咨询在线男科医师,获取更多专业详细诊疗资讯和专业治疗指导。

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